Paul Urbiola, profesor de educación física, indicó que realizar actividad física constantemente y cuidar nuestro estilo de vida, como una buena alimentación, permite que nuestro sistema inmune se fortalezca.
Mencionó también que, por el cambio del clima que se tiene en Puno, las personas no estamos acostumbradas a levantarnos temprano para realizar ejercicios, sin embargo, esta actividad nos permite vencer el frío, por el constante movimiento del cuerpo al momento de practicarlo.
Por último, dijo que, según las normativas actuales, los gimnasios tienen un aforo de 30%, lo que no permite la aglomeración de personas para prevenir los contagios de covid-19, e invitó a realizar ejercicios físicos a campo abierto, donde se reduce en gran manera la posibilidad de contagio.
