El médico Óscar Vilca, recomendó consumir de manera constante alimentos integrales como cereales y derivados para fortalecer la salud además de tener un estado de ánimo positivo.
A través del programa Participación Ciudadana, el médico Óscar Vilca, se refirió a la enfermedad de la diabetes, en ese sentido señaló que, es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en la sangre que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. Resaltó que, según los últimos estudios, de cada cien personas mayores de 15 años, 6 vienen siendo diagnosticados con esta enfermedad.
Motivo por el cual, recomendó consumir de manera constante alimentos integrales como los cereales y sus derivados, debido a que tienen poca concentración de azúcares, lo cual genera los niveles elevados de glucosa en el organismo humano, acompañado de una dieta y la medicación recomendada por un especialista.
Sin embargo, precisó que, aparte de los aspectos generales y las recetas médicas, la diabetes y otras enfermedades suelen agravarse en muchas ocasiones a consecuencia del estado de ánimo, en esta línea, comentó que, si una persona pronosticada con algún mal continúa teniendo estrés, cólera, ansiedad, tristeza, entre otros, no se podrá tener ningún avance positivo respecto a la enfermedad que podamos tener.
“Aprendamos a perdonar, entendamos que tenemos solo una vida, para hacer lo que nos gusta, practiquemos deportes, yoga, hacer caminatas y reír”, dijo.
