El ciclismo ayuda a prevenir dolores de espalda, protege las articulaciones y mejora el sistema inmunológico y otros.
El médico Óscar Vilca, se refirió a los beneficios del ciclismo, que es un ejercicio que debe de ser practicado en todas las edades para prevenir posibles enfermedades, debido al sedentarismo en el que vivimos en muchos de los casos actualmente.
En ese sentido, dijo que, a nivel corporal el ciclismo ayuda a prevenir dolores de espalda, protege las articulaciones y mejora el sistema inmunológico, además reduce el riesgo de infarto en más de un 50%, beneficia músculos y huesos, previene la diabetes y mejora la salud mental.
“Hacer ciclismo ayuda a nuestro organismo increíblemente, porque todos nuestros organismos, extremidades y demás están moviéndose en simultáneo y eso va a ayudar a tener una buena salud con el complemento alimenticio”, precisó.
Motivo por el cual invitó a todo el público oyente a ser partícipe de las actividades por el Día Mundial de la Bicicleta, que iniciarán desde el lunes 3 de junio, con una exposición de bicicletas que se llevará a cabo en la Plaza Mayor de Puno, desde las 8 de la mañana, entre otras actividades que se desarrollarán durante la semana.
