Eliot Cevallos Valdez aclaró mitos sobre la vacunación y recomendó hábitos saludables para prevenir enfermedades, durante el programa “Entre Escolares”.
“A veces hay mala información de que la vacuna no hace bien, pero no es así”, comento el médico general Eliot Cevallos Valdez en el programa “Entre Escolares” en la secuencia “los niños preguntan y por qué” de Radio Onda Azul donde el tema a tratar fue: Como cuidamos nuestro cuerpo para no enfermarnos.
El especialista explico que las vacunas empiezan desde el día en que nacemos, todas se van colocando de acuerdo a un rol, recalcando que, aunque hay mitos que dicen que la vacuna hace daño esto no es así; además, que estas son importantes para prevenir las enfermedades puesto que son el entrenamiento para las defensas de nuestro organismo.
Recomendó a los pequeños que una alimentación saludable, junto a actividades físicas y un correcto descanso de 7 a 9 horas sería lo más saludable, así como el desayuno, almuerzo y cena a tiempo. Además, sería importante abrigarnos y sobre todo beber bebidas tibias, para que nuestras vías respiratorias estén hidratadas, así como un correcto lavado de manos, para evitar los gérmenes y cuidar nuestros utensilios personales.
