Especialistas advierten aumento de ansiedad en estudiantes y resaltan importancia de hábitos saludables desde la escuela
En el marco del “Día Mundial de la Actividad Física” que se recuerda cada 06 de abril, se desarrolló una jornada de sensibilización en la plaza Alfonso Ugarte del distrito de Ayaviri, con la participación de autoridades educativas, estudiantes y padres de familia.
Durante la actividad, el especialista del área en educación física de la Ugel Melgar, Hernán Charca Quispe, destacó la importancia de fomentar la actividad física como parte fundamental del desarrollo integral de niños y jóvenes.
En su intervención, explicó que, la práctica constante de ejercicios contribuye significativamente a la salud mental, al estimular hormonas como la endorfina y la dopamina, las cuales mejoran el estado de ánimo, la concentración y el aprendizaje.
Asimismo, resaltó que, la actividad física fortalece el sistema cardiovascular y ayuda a prevenir problemas como el estrés y la ansiedad, aspectos cada vez más frecuentes en la población estudiantil. El evento contó con la presencia de representantes de la UGEL Melgar, autoridades municipales, personal de salud y efectivos de la Policía Nacional del Perú.
Finalmente, reiteró el llamado a la comunidad educativa a promover hábitos saludables y a incorporar la actividad física como parte esencial de la vida diaria.
