El Senamhi advierte sobre el incremento de temperaturas y mayor radiación UV entre el 9 y 11 de julio. ¡Protege tu salud!
Desde este miércoles 9 hasta el viernes 11 de julio, las temperaturas en la Sierra del Perú experimentarán un aumento significativo, con máximas que oscilarán entre 22°C y 29°C, según informó el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi). Este incremento será más notorio en la sierra norte, central y sur, y se acompañará de una escasa nubosidad al mediodía, lo que favorece un aumento en la radiación ultravioleta (UV).
Además, se prevén ráfagas de viento de hasta 45 km/h en la tarde. Las regiones más afectadas serán Áncash, Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Cusco, Huancavelica, Huánuco, Junín, La Libertad, Lima, Moquegua, Pasco, Puno y Tacna.
Ante este fenómeno, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda a la población tomar medidas de protección como el uso de bloqueador solar, gafas con filtro UV, ropa ligera de colores claros y sombreros de ala ancha. Además, es fundamental mantenerse hidratado, evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 17:00 horas, y mantener una ventilación adecuada en casas y centros de trabajo.
No olvides también consumir alimentos frescos y refrigerados, especialmente pescados, mariscos y carnes rojas, para prevenir intoxicaciones.
