Esta actividad busca promover la buena salud física y mental entre los estudiantes universitarios, así como en alumnos de instituciones educativas de la ciudad de Puno
La mañana de ayer se realizó la XIX Aerothon Universitaria, organizada por los estudiantes y docentes de la Escuela Profesional de Educación Física de la Universidad Nacional del Altiplano de Puno (UNA Puno). Esta actividad busca promover la buena salud física y mental entre los estudiantes universitarios, así como en alumnos de instituciones educativas de la ciudad de Puno.
La docente Edith Mamani destacó que esta jornada se desarrolla de manera ininterrumpida desde el año 2005, cumpliendo 19 años consecutivos de promoción de la cultura física. Señaló que, la Aerothon incluye diversas modalidades de gimnasia aeróbica, como aeróbica tradicional, X-Box, full body, fitness de combate y baile aeróbico, entre otros. Mamani explicó que, esta práctica tiene una repercusión positiva en la salud integral del ser humano, ya que fortalece el corazón, los pulmones y otros órganos, mejora la autoestima y contribuye al bienestar emocional.
Finalmente, resaltó que el propósito principal es fomentar una cultura física en la población puneña, bajo el lema: “Con salud lo logramos todos”. Advirtió además que el uso excesivo de la tecnología afecta seriamente la salud, provocando problemas visuales, de postura y sedentarismo.
