¿Depresión y tristeza, son lo mismo?


Depresión y tristeza
Foto: Depresión y tristeza

La psicóloga Bertha Huallpa, resaltó la importancia de diferenciar estas dos enfermedades, que podría impactar drásticamente en nuestra vida diaria.

La psicóloga Bertha Huallpa, habló a través de Onda Azul, sobre la depresión, una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.

Depresión y tristeza

Resaltó que, la depresión y la tristeza están vinculadas, pero no son lo mismo. La tristeza, es una emoción que todos experimentan, a menudo después de eventos estresantes o perturbadores de la vida. La depresión, es un trastorno de salud mental abrumador y continuo que puede impactar drásticamente en la vida diaria.

Tristeza patológica

Así mismo, precisó que, en el caso de que una persona este sufriendo de depresión, los síntomas son: la tristeza patológica, la pérdida de interés, disminución de la vitalidad que limita el nivel de actividad y produce un cansancio exagerado, que aparece incluso después de realizar pequeños esfuerzos.

“Es muy fácil en estos tiempos que una persona, sin depender de su edad, ingrese en depresión, pero es importante hablar sobre este tema en casa, en las instituciones, además saber escuchar también es uno de los pilares para identificar si algún miembro está padeciendo de este trastorno”, explicó.