“En todo momento debemos mantenernos en actividad dentro de la casa para evitar cuadros de depresión”, afirma la psicóloga Bertha Hualpa


Familia
Actividad familiar

La psicóloga, Bertha Elizabeth Hualpa Bendezú, recomendó que para prevenir problemas de salud mental durante la emergencia sanitaria por la COVID-19, la población debe mantenerse ocupada, desarrollando diversas actividades en casa.

Señaló que, uno de los problemas frecuentes de salud mental son los cuadros de depresión, ansiedad y de angustia; sin embargo, es muy importante el apoyo en familia para desarrollar actividades familiares.

En caso de complicaciones mayores, deberán acudir a un profesional encargado en salud mental para recibir ayuda psicológica. “El Colegio de Psicólogos en Puno, nuevamente estamos evaluando una campaña para ayudar a las personas como lo hicimos el año pasado”, expresó Hualpa Bendezú.