Psicóloga advierte que la sobreprotección familiar puede afectar la capacidad de adaptación e independencia de adolescentes y jóvenes
La psicóloga Berta Hualpa advirtió que muchos adolescentes y jóvenes que migran a otras ciudades para estudiar o trabajar enfrentan problemas de adaptación, ansiedad e incluso depresión debido a la distancia de sus familias y a la falta de preparación emocional para asumir una vida independiente.
Durante una entrevista en Radio Onda Azul, la especialista explicó que el cambio de ciudad, de clima, de entorno social y la ausencia del acompañamiento familiar pueden generar un fuerte impacto psicológico, especialmente en quienes no han desarrollado habilidades para afrontar nuevas responsabilidades y establecer relaciones sociales.
Hualpa señaló que la preparación debe iniciarse desde la adolescencia, fortaleciendo la autoestima, la autoconfianza y la capacidad de adaptación. Asimismo, recomendó que los padres enseñen progresivamente a sus hijos tareas cotidianas como organizar sus tiempos, preparar sus alimentos, cuidar su ropa y asumir responsabilidades en el hogar.
“La mejor forma de formar jóvenes seguros y autónomos es darles responsabilidades acordes a su edad. No basta con que estudien; también deben participar en las actividades del hogar para aprender a desenvolverse por sí mismos”, afirmó.
La especialista también alertó sobre los riesgos de la sobreprotección familiar, señalando que algunos padres realizan todas las actividades por sus hijos, limitando el desarrollo de su independencia. En ese sentido, sostuvo que tanto hombres como mujeres deben aprender habilidades básicas para su autocuidado y vida diaria.
Finalmente, destacó que los hijos aprenden principalmente mediante el ejemplo de sus padres. Por ello, recomendó promover hábitos de responsabilidad, respeto, orden y colaboración dentro del hogar para formar personas capaces de enfrentar con éxito los desafíos de la vida adulta.
