Recomiendan a adultos mayores realizar actividades físicas moderadas


Foto: Actividades físicas moderadas

Gloria Calle, encargada del Centro de Atención para Adultos Mayores de la Sociedad de Beneficencia San Salvador de Puno, dio a conocer la importancia de la actividad física en los adultos mayores y el contacto con la naturaleza.

En ese marco, en horas de la mañana se realizó una caminata con 10 adultos mayores que se encuentran en estado de desprotección familiar, en el cual tuvieron el apoyo de estudiantes de la carrera de Educación Física de la Universidad Nacional del Altiplano Puno.

Al respecto, el estudiante de la escuela profesional de Educación Física, Miguel Lupaca Maquera, recomendó que en casa motivemos a los adultos mayores a realizar actividades físicas moderadas, como son los movimientos articulares de las extremidades y posterior a ello hacer caminatas que benefician en la salud.