En el marco del “Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer”, la psicóloga Liliana Lizárraga, indició que, es importante que todos nosotros tengamos conciencia plena sobre la importancia del respeto y tolerancia entre personas, el cómo nosotros controlamos y gestionamos nuestras emociones para evitar situaciones que nos llevan a la agresión hacia otras personas.
Explicó que, para poder gestionar nuestras emociones, existen diferentes formas y herramientas que los psicólogos utilizan para que las personas que son víctimas de violencia, quienes en un primer momento no comprenden la situación que están sopesando.
Alertó que, muchas víctimas de violencia no concientizan que están siendo violentadas y abusadas, llegando incluso a tolerar el abuso, para evitar, es importante utilizar diversas herramientas, como: las artes expresivas para facilitarles a las personas la conciencia plena de como deben de gestionar sus emociones.
Enfatizó que, a partir de la experiencia de las artes, entre ellas: expresivas, visuales y diferentes lenguajes artísticos, el teatro, danza, escritura y las artes plásticas, ayuda a una persona a expresar con mayor facilidad que está siendo víctima de violencia.
