Estudiantes de la Institución Educativa Gran Unidad Escolar San Carlos de Puno, en el programa “Los Infiltrados” dieron a conocer sobre la importancia de la alimentación saludable, puesto que con la comida sana podemos reducir el riesgo de las enfermedades, como el nivel de azúcar en la sangre, el colesterol y entre otros.
Del mismo modo, señalaron que una mala alimentación puede conllevar a la obesidad, dado que alimentarse es de acuerdo a las necesidades de los organismos, por ello se debe consumir carnes rojas, frutas y verduras ricos en hierros, al mismo tiempo dar prioridad a los alimentos de la región.
Finalmente, el estudiante Roger Pari Palacios, señaló que pese a las advertencias de la información nutricional en las etiquetas de los alimentos envasados, azucaradas y comidas rápidas, aún así decidimos consumir estos alimentos considerados comida chatarra. Por ello exhortó que la alimentación saludable debe ir de la mano con la actividad física.
