Psicóloga del Equipo de Convivencia Escolar de la UGEL Chucuito-Juli destaca que las tradiciones familiares permiten expresar emociones, fortalecer los vínculos y acompañar a los niños y adolescentes en el proceso del duelo
Doris Arpi Zapana, psicóloga integrante del Equipo de Convivencia Escolar de la UGEL Chucuito-Juli, reflexionó, en la semana de Todos los Santos, sobre las tradiciones que sostienen las emociones, indicando que la fiesta invita a conectar con la memoria y el afecto.
Indica que, desde la psicología, el espacio de armar mesas, compartir tantawawas, ofrendas o recordar anécdotas es una maravillosa herramienta de soporte emocional. Nos ayuda a procesar el duelo en familia, a validar la tristeza, pero, sobre todo, nos enseña a celebrar la vida y los valores de los seres queridos que nos dejaron, fortaleciendo la resiliencia en los estudiantes y hogares.
Arpi Zapana compartió consejos prácticos para vivir la fiesta de Todos los Santos. Primero, el espacio del diálogo familiar: aprovechar el armado de la mesa para conversar, contar experiencias alegres o historias de los fallecidos. Esta acción genera seguridad emocional y sentido de pertenencia en los niños y adolescentes.
Segundo consejo: expresar libremente las emociones. «Si surge nostalgia o llanto al recordar, abracémonos y permitámonos sentir este sentimiento sin juzgar. Ayudará a que el dolor compartido sea más ligero y que la convivencia escolar empiece con la empatía de la casa», finalizó.
